เคฎॉเคกเคฒ เคเคจเคฒाเคเคจ เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ เคจीเคคि, 2026
เคนเคฐिเคฏाเคฃा เคธเคฐเคाเคฐ เค
เคงिเคธूเคเคจा
เคฆिเคจांเค 25 เคूเคจ 2026
เคญाเคฐเคค เคे เคธंเคตिเคงाเคจ เคे เค
เคจुเค्เคेเคฆ 162 เคเคตं 166 เคे เค
ंเคคเคฐ्เคเคค เคช्เคฐเคฆเคค्เคค เคถเค्เคคिเคฏों เคा เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐเคคे เคนुเค เคนเคฐिเคฏाเคฃा เคे เคฐाเค्เคฏเคชाเคฒ เคธเคฐเคाเคฐी เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคे เคฒिเค เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค **เคฎॉเคกเคฒ เคเคจเคฒाเคเคจ เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ เคจीเคคि** เคฒाเคू เคเคฐเคคे เคนैं।
# 1. เคเคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ (Vision)
เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคฎाเคจเคต เคธंเคธाเคงเคจों เคा เคชाเคฐเคฆเคฐ्เคถी เคเคตं เคจ्เคฏाเคฏเคธंเคเคค เคเคชเคฏोเค เคธुเคจिเคถ्เคिเคค เคเคฐเคจा, เคช्เคฐเคถाเคธเคจिเค เคฆเค्เคทเคคा เคฌเคข़ाเคจा, เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคी เคธंเคคुเคท्เคि เคो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เคเคฐเคจा เคคเคฅा เคเคจเคนिเคค เคฎें เคช्เคฐเคญाเคตी เคธेเคตाเคँ เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคเคฐाเคจा।
---
# 2. เคฒाเคू เค्เคทेเคค्เคฐ (Application)
### (i)
เคฏเคน เคจीเคคि เคเคจ เคธเคญी เคจिเคฏเคฎिเคค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคชเคฐ เคฒाเคू เคนोเคी เคो เคเคธे เคैเคกเคฐों เคฎें เคाเคฐ्เคฏเคฐเคค เคนैं เคเคนाँ เคธ्เคตीเคृเคค เคชเคฆों เคी เคธंเค्เคฏा 50 เคฏा เคเคธเคธे เค
เคงिเค เคนै।
เคจिเคฎ्เคจเคฒिเคिเคค เคเคธ เคจीเคคि เคธे เคฌाเคนเคฐ เคฐเคนेंเคे—
* เค
เคिเคฒ เคญाเคฐเคคीเคฏ เคธेเคตाเคँ (IAS, IPS, IFoS)
* เคนเคฐिเคฏाเคฃा เคธिเคตिเคฒ เคธेเคตा (เคाเคฐ्เคฏเคाเคฐी เคถाเคा)
* เคธंเคฌเคฆ्เคง เคธेเคตाเคँ
* เคตे เคैเคกเคฐ เคिเคจ्เคนें เคฎाเคจเคต เคธंเคธाเคงเคจ เคตिเคญाเค เคी เคชूเคฐ्เคต เคธ्เคตीเคृเคคि เคธे เคเคธ เคจीเคคि เคธे เคฌाเคนเคฐ เคฐเคा เคเคฏा เคนो।
### (ii)
เคฏเคฆि เคिเคธी เคตिเคญाเค เคฎें เคธ्เคตीเคृเคค เคชเคฆ 50 เคธे เคเคฎ เคนैं, เคคเคฌ เคญी เคฎाเคจเคต เคธंเคธाเคงเคจ เคตिเคญाเค เคเคตเคถ्เคฏเค เคธเคฎเคे เคคो เคเคธ เคैเคกเคฐ เคो เคเคธ เคจीเคคि เคे เค
ंเคคเคฐ्เคเคค เคฒा เคธเคเคคा เคนै।
### (iii)
เคैเคกเคฐ เคे เคธเคญी เคชเคฆ, เคिเคจเคฎें เคฎुเค्เคฏाเคฒเคฏ เคชเคฆ เคญी เคถाเคฎिเคฒ เคนैं, เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคฎें เคธเคฎ्เคฎिเคฒिเคค เคนोंเคे।
### (iv)
เคฎाเคจเคต เคธंเคธाเคงเคจ เคตिเคญाเค เคฎुเค्เคฏเคฎंเคค्เคฐी เคी เคชूเคฐ्เคต เคธ्เคตीเคृเคคि เคธे เคเคจ เคैเคกเคฐों เคी เคธूเคी เคाเคฐी เคเคฐेเคा เคिเคจ เคชเคฐ เคฏเคน เคจीเคคि เคฒाเคू เคนोเคी เคคเคฅा เคช्เคฐเคค्เคฏेเค เคैเคกเคฐ เคे เคฒिเค—
* เคจ्เคฏूเคจเคคเคฎ เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ (Minimum Tenure)
* เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ (Prescribed Tenure)
* เคเคाเค (Unit)
เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐेเคा।
---
# 3. เคชเคฐिเคญाเคทाเคँ (Definitions)
## (1) Blocked Posts
เคเคธे เคชเคฆ เคिเคจ्เคนें เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ เคนेเคคु เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคฐिเค्เคคिเคฏों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคจเคนीं เคिเคฏा เคाเคเคा।
## (2) Cadre
เคนเคฐिเคฏाเคฃा เคธिเคตिเคฒ เคธेเคตा (เคธाเคฎाเคจ्เคฏ) เคจिเคฏเคฎ, 2016 เคฎें เคชเคฐिเคญाเคทिเคค เคैเคกเคฐ।
## (3) เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคถ्เคฐेเคฃिเคฏाँ (Categories)
### (เค) Deemed Category
เคตเคน เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคिเคธเคจे เคिเคธी เคเคाเค เคฎें เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคชूเคฐा เคเคฐ เคฒिเคฏा เคนो।
### (เค) Voluntary Category
เคตเคน เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคिเคธเคจे เคจ्เคฏूเคจเคคเคฎ เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคชूเคฐा เคเคฐ เคฒिเคฏा เคนो เคฒेเคिเคจ เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคชूเคฐा เคจ เคिเคฏा เคนो।
### (เค) Minimum Tenure Not Completed Category
เคตเคน เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคिเคธเคจे เคจ्เคฏूเคจเคคเคฎ เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคชूเคฐा เคจเคนीं เคिเคฏा เคนो।
### (เค) Notional Category
เคเคธे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो เคชिเคเคฒी เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคी เคฏोเค्เคฏเคคा เคคिเคฅि เคे เคฌाเคฆ—
* เคจเค เคจिเคฏुเค्เคคि เคชเคฐ เคเค เคนों
* เคช्เคฐเคคिเคจिเคฏुเค्เคคि เคชเคฐ เคเค เคนों
* เคชเคฆोเคจ्เคจเคค เคนुเค เคนों
* เคจिเคฒंเคฌเคจ เคे เคฌाเคฆ เคชुเคจः เคฌเคนाเคฒ เคนुเค เคนों
* เค
เคง्เคฏเคฏเคจ เค
เคตเคाเคถ เคธे เคฒौเคे เคนों
### (เค) Surplus Category
เคเคธे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคिเคจเคी เคธंเค्เคฏा เคिเคธी เคเคाเค เคฎें เคช्เคฐเคถाเคธเคจिเค เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคธे เค
เคงिเค เคนो।
### (เค) Protected Category
เคเคธเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนोंเคे—
1. เคตे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो เคฏोเค्เคฏเคคा เคคिเคฅि เคธे 18 เคฎाเคน เคे เคญीเคคเคฐ เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคค เคนोเคจे เคตाเคฒे เคนों।
2. เคैंเคธเคฐ, เคกाเคฏเคฒिเคธिเคธ, เคฌाเคเคชाเคธ เคธเคฐ्เคเคฐी (เคชिเคเคฒे 2 เคตเคฐ्เคทों เคฎें) เคฏा เค
ंเค เคช्เคฐเคค्เคฏाเคฐोเคชเคฃ เคธे เคธंเคฌंเคงिเคค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी।
3. 70% เคฏा เค
เคงिเค เคฆिเคต्เคฏांเค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी।
4. เคเคธी เคตिเคงเคตा เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคिเคจเคा เคธเคฌเคธे เคोเคा เคฌเค्เคा 10 เคตเคฐ्เคท เคคเค เคा เคนो।
### (เค) Excluded Category
#### เคธेเคตा เคฎें เคฐเคนเคคे เคนुเค:
* เคช्เคฐเคคिเคจिเคฏुเค्เคคि เคชเคฐ เคเค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
* เค
เคง्เคฏเคฏเคจ เค
เคตเคाเคถ เคชเคฐ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
* 180 เคฆिเคจ เคธे เค
เคงिเค เค
เคจुเคชเคธ्เคฅिเคค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
* เคจिเคฒंเคฌिเคค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
#### เคธेเคตा เคธे เคฌाเคนเคฐ:
* เคฌเคฐ्เคाเคธ्เคค
* เคธेเคตा เคธเคฎाเคช्เคค
* เค
เคจिเคตाเคฐ्เคฏ เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคค
* เคฎृเคค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
---
# เค
ंเคคिเคฎ เคตเคฐ्เคीเคเคฐเคฃ
## เคญाเค เคฒेเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी (Participating Employees)
* Deemed
* Voluntary (Yes เคुเคจा เคนो)
* Notional
* Surplus
## เคญाเค เคจ เคฒेเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी (Non Participating Employees)
* Voluntary (No เคुเคจा เคนो)
* Minimum Tenure Not Completed
* Excluded
---
# 4. เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคी เคฐैंเค เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐเคจे เคे เคฎाเคจเคฆंเคก
เคुเคฒ เค
ंเค = 120
| เคाเคฐเค | เค
เคงिเคเคคเคฎ เค
ंเค |
| ---------- | ---------- |
| เคเคฏु | 30 |
| เคैเคกเคฐ เค
เคจुเคญเคต | 30 |
| เคตिเคถेเคท เคाเคฐเค | 60 |
## เคเคฏु เค
ंเค
เคธूเคค्เคฐ:
(เคฏोเค्เคฏเคคा เคคिเคฅि - เคเคจ्เคฎ เคคिเคฅि) ÷ 365 × ½
## เค
เคจुเคญเคต เค
ंเค
(เคฏोเค्เคฏเคคा เคคिเคฅि - เคैเคกเคฐ เคฎें เคจिเคฏुเค्เคคि เคคिเคฅि) ÷ 365
---
# เคตिเคถेเคท เคाเคฐเค (60 เค
ंเค เคคเค)
| เคถ्เคฐेเคฃी | เค
ंเค |
| --------------------------------------- | --- |
| เคฎเคนिเคฒा เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी | 10 |
| เคคเคฒाเคเคถुเคฆा/เคตिเคงเคตा/เคเคเคฒ เค
เคญिเคญाเคตเค | 10 |
| เคชเคคि-เคชเคค्เคจी เคेเคธ | 10 |
| เคธैเคจ्เคฏ/เค
เคฐ्เคงเคธैเคจिเค เคฌเคฒ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคा เคीเคตเคจเคธाเคฅी | 10 |
| เคंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐी | 10 |
| เคฆिเคต्เคฏांเค เคธंเคคाเคจ | 10 |
| 40% เคธे 70% เคฆिเคต्เคฏांเค เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी | 10 |
### เคจเคाเคฐाเคค्เคฎเค เค
ंเค
เคฏเคฆि เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคชเคฐ เคฌเคก़ी เคธเคा (Major Penalty) เคช्เคฐเคญाเคตी เคนै เคคो **-10 เค
ंเค** เคฆिเค เคाเคंเคे।
# 5. เค
เคชเคจाเค เคाเคจे เคตाเคฒी เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा (Procedure to be Adopted)
เคจीเคคि เคे เค
ंเคคเคฐ्เคเคค เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคो 8 เคเคฐเคฃों เคฎें เคชूเคฐा เคिเคฏा เคाเคเคा।
---
## เคเคฐเคฃ-1 : เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ
### เคช्เคฐเคฎुเค เคฌिंเคฆु
* เคชूเคฐी เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा HRMS เคธे เคเคीเคृเคค เคเคจเคฒाเคเคจ เคธॉเคซ्เคเคตेเคฏเคฐ เคชเคฐ เคนोเคी।
* เคธเค्เคทเคฎ เคช्เคฐाเคงिเคाเคฐी เคฆ्เคตाเคฐा เคाเคฐ्เคฏเค्เคฐเคฎ (Schedule) เคเคฐ Qualifying Date เคคเคฏ เคी เคाเคเคी।
* เคจोเคกเคฒ เค
เคงिเคाเคฐी เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคฌเคจाเคเคा।
* เคตिเคญाเค 7 เคฆिเคจों เคे เคญीเคคเคฐ เคชเคฆों, เคเคाเคเคฏों เคเคฐ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคा เคกेเคा เค
เคชเคกेเค เคเคฐेเคा।
* เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค เคธूเคी เคช्เคฐเคाเคถिเคค เคนोเคी เคिเคธเคฎें:
* เคฎेเคฐिเค เค
ंเค
* เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ
* เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค เคถ्เคฐेเคฃी
เคฆเคฐ्เคถाเค เคाเคเคी।
---
## เคเคฐเคฃ-2 : เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคกेเคा เคธเคค्เคฏाเคชเคจ
### เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เค्เคฏा เคเคฐेंเคे?
* 5 เคฆिเคจ เคे เคญीเคคเคฐ เคกेเคा เคธเคค्เคฏाเคชिเคค เคเคฐेंเคे।
* เคฏเคฆि เคเคชเคค्เคคि เคนो เคคो เคเคจเคฒाเคเคจ เคฆเคฐ्เค เคเคฐेंเคे।
* OTP เคเคงाเคฐिเคค เคธเคค्เคฏाเคชเคจ เคนोเคा।
เคฏเคฆि เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคธเคค्เคฏाเคชเคจ เคจเคนीं เคเคฐเคคा เคคो เคตिเคญाเค เคฆ्เคตाเคฐा เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคกेเคा เค
ंเคคिเคฎ เคฎाเคจा เคाเคเคा।
### เค
เคชीเคฒ
* HOD (Head of Department) เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฆेเคा।
* เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคธे เค
เคธंเคคुเคท्เค เคนोเคจे เคชเคฐ 3 เคฆिเคจ เคฎें เคชुเคจः เคเคชเคค्เคคि เคฆी เคा เคธเคเคคी เคนै।
* เคชुเคจเคฐ्เคตिเคाเคฐ เคे เคฌाเคฆ HOD เคा เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เค
ंเคคिเคฎ เคนोเคा।
---
## เคเคฐเคฃ-3 : เคธ्เคตैเค्เคिเค เคญाเคीเคฆाเคฐी (Voluntary Participation)
### เคिเคจ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคे เคฒिเค?
* Voluntary Category
* Protected Category
### เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा
* OTP เคเคงाเคฐिเคค เคธเคนเคฎเคคि เคฒी เคाเคเคी।
* เค
เคงिเคเคคเคฎ 5 เคฆिเคจ เคा เคธเคฎเคฏ เคฆिเคฏा เคाเคเคा।
เคฏเคฆि เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคตिเคเคฒ्เคช เคจเคนीं เคฆेเคคा เคคो เคตเคน เคเคธ เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคฎें เคญाเค เคจเคนीं เคฒे เคธเคेเคा।
---
## เคเคฐเคฃ-4 : Rationalization Process
เคฏเคน เคจीเคคि เคा เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญाเค เคนै।
### เคเคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ
* เคฏเคน เคคเคฏ เคเคฐเคจा เคि เคเคนाँ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เค
เคงिเค เคนैं เคเคฐ เคเคนाँ เคเคฎ।
### Step-1 : เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค Rationalization
เคตिเคญाเค เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคเคฐेเคा—
* Surplus Posts
* Deficient Posts
* Vacant Posts
* Blocked Posts
### Surplus เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคौเคจ เคนोเคा?
เคिเคธ เคเคाเค เคฎें เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคी เคธंเค्เคฏा เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคธे เค
เคงिเค เคนोเคी।
เคชเคนเคฒे Surplus เคोเคทिเคค เคिเคฏा เคाเคเคा—
1. เคिเคธเคจे เคธเคฌเคธे เคฒंเคฌा เคธเคฎเคฏ เคเคธ เคฏूเคจिเค เคฎें เคฌिเคคाเคฏा เคนो।
2. เคฏเคฆि เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคธเคฎाเคจ เคนो เคคो เคเคฎ เคเคฏु เคตाเคฒा เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी।
### Protected Category เคी เคธुเคฐเค्เคทा
Protected Category เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคคः เคจเคนीं เคนเคाเคฏा เคाเคเคा, เคฌเคถเคฐ्เคคे เคि Surplus เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคฎें เคเคจเคी เคธंเค्เคฏा 50% เคธे เค
เคงिเค เคจ เคนो।
---
### Step-2 : เคกेเคा เคช्เคฐเคाเคถिเคค เคเคฐเคจा
เคตिเคญाเค เคช्เคฐเคाเคถिเคค เคเคฐेเคा—
* เคฐिเค्เคค เคชเคฆों เคी เคธूเคी
* เคญाเค เคฒेเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐिเคฏों เคी เคธूเคी
เคिเคจเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนोंเคे:
* Deemed
* Voluntary (Yes)
* Notional
* Surplus
---
### Step-3 : เคธเคนเคฎเคคि เคตाเคชเคธ เคฒेเคจा
Voluntary Category เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी 3 เคฆिเคจ เคे เคญीเคคเคฐ เค
เคชเคจी เคธเคนเคฎเคคि เคตाเคชเคธ เคฒे เคธเคเคคा เคนै।
เคเคธเคे เคฌाเคฆ เคธเคนเคฎเคคि เคตाเคชเคธ เคจเคนीं เคฒी เคा เคธเคेเคी।
---
### Step-4 : Final Rationalization
เคตिเคญाเค เค
ंเคคिเคฎ เคฐूเคช เคธे เคाเคฐी เคเคฐेเคा:
* เคเคชเคฒเคฌ्เคง เคฐिเค्เคคिเคฏाँ
* เคญाเค เคฒेเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
* เคญाเค เคจ เคฒेเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
---
## เคเคฐเคฃ-5 : Preference Filling
### เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เค्เคฏा เคเคฐेंเคे?
เค
เคชเคจी เคชเคธंเคฆीเคฆा—
* เคฏूเคจिเค
* เคाเคฐ्เคฏाเคฒเคฏ
* เคिเคฒा
* เคชเคฆ
เคी เคช्เคฐाเคฅเคฎिเคเคคाเคँ เคญเคฐेंเคे।
### เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ
เคฏเคฆि Preference เคจเคนीं เคญเคฐी เคเค เคคो เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो
**"Anywhere in the State"**
เคे เคคเคนเคค เคฐाเค्เคฏ เคฎें เคเคนीं เคญी เคจिเคฏुเค्เคค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै।
### Deemed Category
เคिเคธ เคฏूเคจिเค เคฎें เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เคाเคฐ्เคฏเคाเคฒ เคชूเคฐा เคนो เคुเคा เคนै, เคเคธी เคฏूเคจिเค เคो เคฆोเคฌाเคฐा เคจเคนीं เคुเคจ เคธเคเคคे।
---
## เคเคฐเคฃ-6 : Unit Allocation
เคฏूเคจिเค เคเคตंเคเคจ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคฎेเคฐिเค เคฐैंเค เคे เคเคงाเคฐ เคชเคฐ เคนोเคा।
### เคฏเคฆि เคชเคธंเคฆ เคी เคฏूเคจिเค เคจเคนीं เคฎिเคฒी
เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो เคฌเคी เคนुเค เคฐिเค्เคคिเคฏों เคฎें เคชुเคจः เคตिเคเคฒ्เคช เคญเคฐเคจे เคा เค
เคตเคธเคฐ เคฎिเคฒेเคा।
### เคฏเคฆि เคซिเคฐ เคญी เคฏूเคจिเค เคจเคนीं เคฎिเคฒी
เคคो เคเคธे
**Anywhere in the State**
เคे เคคเคนเคค เคเคนीं เคญी เคจिเคฏुเค्เคค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै।
---
## เคเคฐเคฃ-7 : เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคเคฆेเคถ
* เคธเค्เคทเคฎ เคช्เคฐाเคงिเคाเคฐी เคी เคธ्เคตीเคृเคคि เคे เคฌाเคฆ เคเคฆेเคถ เคाเคฐी เคนोंเคे।
* 10 เคฆिเคจों เคฎें เคाเคฐ्เคฏाเคจ्เคตเคฏเคจ เคนोเคा।
* เคเคฆेเคถ เคा เคชाเคฒเคจ เคจ เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคตेเคคเคจ เคฐोเคा เคा เคธเคเคคा เคนै।
---
## เคเคฐเคฃ-8 : เคถिเคाเคฏเคค เคจिเคตाเคฐเคฃ
เคฏเคฆि เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เค
เคธंเคคुเคท्เค เคนो:
* เคชเคนเคฒे เคจเค เคเคเคน เคॉเคเคจ เคเคฐเคจा เคนोเคा।
* เคเคธเคे เคฌाเคฆ 15 เคฆिเคจों เคे เคญीเคคเคฐ เคถिเคाเคฏเคค เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
* เคตिเคญाเค 15 เคฆिเคจों เคฎें เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฆेเคा।
---
# 6. เค
เคจ्เคฏ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคช्เคฐाเคตเคงाเคจ
## เคจเค เคตिเคตाเคนिเคค / เคตिเคงเคตा / เคคเคฒाเคเคถुเคฆा เคฎเคนिเคฒा
เคฏเคฆि เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคจเคนीं เคเคฒ เคฐเคนी เคนै เคคो:
* เคตिเคตाเคน
* เคตिเคงเคตा เคนोเคจे
* เคคเคฒाเค
* เคจ्เคฏाเคฏिเค เคชृเคฅเค्เคเคฐเคฃ
เคे 6 เคฎाเคน เคे เคญीเคคเคฐ เคเคตेเคฆเคจ เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคชเคธंเคฆीเคฆा เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคชोเคธ्เคिंเค เคฎिเคฒ เคธเคเคคी เคนै।
---
## เคตिเคถेเคท เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें เค
เคธ्เคฅाเคฏी เคธ्เคฅाเคจांเคคเคฐเคฃ
เคจिเคฎ्เคจ เคเคงाเคฐों เคชเคฐ เคเคตेเคฆเคจ เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै:
### เคिเคिเคค्เคธा เคเคงाเคฐ
เคธ्เคตเคฏं เคฏा เคชเคฐिเคตाเคฐ เคे เคธเคฆเคธ्เคฏ เคी เคंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐी।
### เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค เคเคงाเคฐ
เคจिเคเค เคธंเคฌंเคงी เคी เคฎृเคค्เคฏु।
### เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคคि
เคฏเคฆि เคเค เคตเคฐ्เคท เคธे เคเคฎ เคธेเคตा เคถेเคท เคนो।
เคเคจ เคฎाเคฎเคฒों เคฎें เค
ंเคคिเคฎ เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฎुเค्เคฏเคฎंเคค्เคฐी เคเคฐेंเคे।
---
# เคฎुเค्เคฏเคฎंเคค्เคฐी เคी เคตिเคถेเคท เคถเค्เคคिเคฏाँ
เคฎुเค्เคฏเคฎंเคค्เคฐी เคो เค
เคงिเคाเคฐ เคนोเคा เคि—
* เคिเคธी เคญी เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคा เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคเคฐें।
* เคिเคธी เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคो เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคฐเคें।
* เคจीเคคि เคฎें เคूเค เคฆें।
* เคธाเคฐ्เคตเคเคจिเค เคนिเคค เคฎें เคตिเคถेเคท เคเคฆेเคถ เคाเคฐी เคเคฐें।
---
# เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคธुเคฐเค्เคทा เคช्เคฐाเคตเคงाเคจ
### 1. เคเค เคตเคฐ्เคท เคे เคญीเคคเคฐ เคฐिเคाเคฏเคฐ เคนोเคจे เคตाเคฒे เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी
เคฏเคฆि เค
ंเคคिเคฎ เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคเคฆेเคถ เคฌเคจเคจे เคी เคคिเคฅि เคธे เคเค เคตเคฐ्เคท เคे เคญीเคคเคฐ เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคค เคนोเคจे เคตाเคฒा เคนै เคคो เคเคธเคी เคฒिเคिเคค เคธเคนเคฎเคคि เคे เคฌिเคจा เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคจเคนीं เคนोเคा।
### 2. เคเคฒเคค เคाเคจเคाเคฐी เคฆेเคจे เคชเคฐ
เคฏเคฆि เคเคฐ्เคฎเคाเคฐी เคเคฒเคค เคाเคจเคाเคฐी เคฆेเคคा เคนै เคคो เคเคธे เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคธे เคฌाเคนเคฐ เคเคฐเคे เคฐाเค्เคฏ เคฎें เคเคนीं เคญी เคญेเคा เคा เคธเคเคคा เคนै।
### 3. เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคก्เคฐाเคเคต เคे เคฆौเคฐाเคจ
เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค्เคฐांเคธเคซเคฐ เคจเคนीं เคนोंเคे।
เคेเคตเคฒ เค
เคธ्เคฅाเคฏी เคคैเคจाเคคी เคी เคा เคธเคेเคी।
---
# 7. เคธ्เคชเคท्เคीเคเคฐเคฃ เคा เค
เคงिเคाเคฐ
เคจीเคคि เคी เคต्เคฏाเค्เคฏा, เคธ्เคชเคท्เคीเคเคฐเคฃ เคฏा เคตिเคตाเคฆ เคी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค
ंเคคिเคฎ เค
เคงिเคाเคฐ เคฎाเคจเคต เคธंเคธाเคงเคจ เคตिเคญाเค เคे เคชाเคธ เคนोเคा।
---
# 8. Power to Relax (เคूเค เคฆेเคจे เคी เคถเค्เคคि)
เคฎुเค्เคฏเคฎंเคค्เคฐी เคी เคชूเคฐ्เคต เคธ्เคตीเคृเคคि เคธे เคธเค्เคทเคฎ เคช्เคฐाเคงिเคाเคฐी เคिเคธी เคญी เคช्เคฐाเคตเคงाเคจ เคฎें เคूเค เคฆे เคธเคเคคा เคนै, เคฏเคฆि เคเคธเคे เคฒिเค เคเคिเคค เคाเคฐเคฃ เคฆเคฐ्เค เคिเค เคाเคँ।
---
# Annexure-I
## เคंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคी เคธूเคी
เคจीเคคि เคे เค
ंเคคเคฐ्เคเคค เคจिเคฎ्เคจ 24 เคฌीเคฎाเคฐिเคฏाँ "Debilitating Diseases" เคฎाเคจी เคเค เคนैं:
1. เคฆीเคฐ्เคเคाเคฒिเค เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค
2. เคाเคฐ्เคกिเคฏเค เค
เคคाเคฒเคคा
3. เคंเคเคฐเคธ्เคीเคถिเคฏเคฒ เคซेเคซเคก़ा เคฐोเค
4. เคธिเคธ्เคिเค เคซाเคเคฌ्เคฐोเคธिเคธ
5. เคฒीเคตเคฐ เคธिเคฐोเคธिเคธ
6. เค्เคฐॉเคจिเค เคिเคกเคจी เคซेเคฒ्เคฏोเคฐ
7. เคฎिเคฐ्เคी
8. เคชैเคฐाเคช्เคฒेเคिเคฏा / เค्เคตाเคก्เคฐीเคช्เคฒेเคिเคฏा
9. เคชाเคฐ्เคिเคจ्เคธเคจ เคฐोเค
10. เคฎोเคเคฐ เคจ्เคฏूเคฐॉเคจ เคฐोเค
11. เคกिเคฎाเคเคฒिเคจेเคिंเค เคตिเคाเคฐ
12. เคเคिเค्เคฎ เคธ्เคชेเค्เค्เคฐเคฎ เคกिเคธเคเคฐ्เคกเคฐ
13. เคธ्เค्เคฐोเค (CVA)
14. เคฎเคฒ्เคीเคชเคฒ เคธ्เค्เคฒेเคฐोเคธिเคธ
15. เคฎाเคฏोเคชैเคฅी
16. เคฅैเคฒेเคธीเคฎिเคฏा
17. เคนीเคฎोเคซीเคฒिเคฏा
18. เคเคช्เคฒाเคธ्เคिเค เคเคจीเคฎिเคฏा
19. เคธเคญी เคช्เคฐเคाเคฐ เคे เคैंเคธเคฐ
20. เคธिเคोเคซ्เคฐेเคจिเคฏा
21. เคเคก्เคธ
22. เค
ंเค เคช्เคฐเคค्เคฏाเคฐोเคชเคฃ (เคนृเคฆเคฏ, เคฒीเคตเคฐ, เคिเคกเคจी, เคซेเคซเคก़ा, เคंเคค, เค
เค्เคจ्เคฏाเคถเคฏ, เคฌोเคจ เคฎैเคฐो)
23. เคฌेเคนเคธेเค เคฐोเค
24. เคฎเคธ्เคुเคฒเคฐ เคกिเคธ्เค्เคฐॉเคซी